I Benefici della Garcinia Cambogia

La Garcinia Cambogia è una pianta originaria del sud-est asiatico, molto utilizzata nella cucina Indiana e Indonesiana e conosciuta anche come rimedio nella medicina tradizionale indiana, l’ayurveda.

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La Garcinia è famosa soprattutto per avere il potere di aiutare il dimagrimento. La sua azione affronta il problema del peso a 360 gradi, visto che due sono i componenti principali che aiutano a tenere il peso sotto controllo. Uno è l’acido idrossicitrico l’altro sono le fibre. L’acido idrossicitrico interviene nel metabolismo dei grassi: aiuta il corpo ad accumularne di meno ed espellerne di più, le fibre invece aumentano il senso di sazietà e aiutano ad accelerare il metabolismo rimuovendo le scorie.

Un mix insomma potente che la natura ci ha donato.

Trovare i frutti della Garcinia da mangiare naturalmente è quasi impossibile da noi e anche se si trovano non sono certo a buon mercato, quindi farne una scorpacciata non è qualcosa che può fare chiunque. Tuttavia questo frutto per le sue virtù benefiche è ormai comunissimo in molti integratori, sia da solo che associato.

Gli integratori di acido idrossicitrico proveniente dalla Garcinia, oppure integratori più naturali fatti direttamente con parti della pianta (soprattutto la buccia) polverizzata sono facili da trovare sul mercato, basta una ricerca online.

Di solito gli integratori hanno dosi di acido idrossicitrico di 500 o 1000 mg per dose (compresse) , e ovviamente il costo aumenta quanto più aumenta la quantità di sostanza attiva.

Assumere un integratore di Garcinia Cambogia prima o durante i tre pasti principali aiuta a ridurre la quantità di grassi che il corpo assume durante il pasto.

Come già detto il frutto in sé, oltre all’acido idrossicitrico contiene anche molte fibre. Le fibre, come sappiamo bene tutti quando arrivano nello stomaco insieme ai liquidi occupano spazio dandoci prima il senso di sazietà. Inoltre non essendo assorbibili dal nostro corpo transitano in tutto l’apparato digerente trascinando con loro tutte le scorie che trovano. Tutti sappiamo quanto sono utili in casi di stipsi e come grazie ad una dieta ricca di fibre si riduce il gonfiore, specialmente nella zona addominale.

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Evacuando regolarmente e magari anche più di una volta al giorno sicuramente il dimagrimento viene facilitato.

Il frutto poi contiene un’alta dose di vitamine e sali minerali, quindi durante una dieta diventa molto utile per assumere nutrienti che forse possono mancare mentre siamo in un regime di restrizione calorica.

Mangiata in modo naturale, godendosi il suo particolare sapore fruttato e acidulo, che ricorda un meraviglioso agrume esotico, o assunta in integratori che ne contengono l’estratto, la garcinia cambogia è un alleato potente per la nostra salute ed il nostro benessere.

Presa regolarmente in uno stile di vita corretto, con una dieta equilibrata ed attività fisica costante, è un aiuto concreto per ridurre gli accumuli di grassi, perdere peso, aiutare contro la fame nervosa (che spesso è anche un problema costoso che ci fa spendere tanti soldi inutilmente in pasti che non ci servono e ci fanno male) e per proteggere la salute in generale.

Leggi di più: garciniacambogiaveda.co opinioni

Perche e dove studiare in Inglese?

Le Università Italiane sono un grande paradosso: abbiamo alcune delle menti più geniali e brillanti del mondo, ma purtroppo burocrazia, nepotismo, corruzione e lentezza al cambiamento rendono alcune facoltà obsolete e non sufficienti a prepararci al mondo del lavoro e del business di oggi. Senza considerare che anche il mercato del lavoro in Italia è da decenni agonizzante.

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Per molti la soluzione a tutto ciò è emigrare in partenza: invece di aspettare di laurearsi, partire subito per formarsi altrove, studiando in un’altra lingua. Quale soluzione più flessibile che studiare in inglese?

Molti scelgono l’Inghilterra o l’America, ma entrambe sono mete inflazionate, in cui non è poi così facile rimanere dopo gli studi vista comunque la grande concorrenza dei locali. Per questo molti preferiscono l’Australia Paese che ha bisogno ogni anno di migliaia nuovi lavoratori, professionisti e imprenditori, visto che l’economia cresce velocemente, lo spazio e le risorse ci sono ma la popolazione è poca rispetto all’enorme territorio.

Studiare in Inglese è la marcia in più che serve per farsi subito una posizione ed una carriera in questa terra di opportunità. Certo per gli Italiani è difficile all’inizio: il nostro inglese di solito è pessimo, anche chi ha fatto corsi privati extrascolastici spesso si è trovato con metodi teorici che hanno dato un bagaglio grammaticale allo studente ma poca elasticità mentale necessaria all’uso quotidiano della lingua.

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Ecco i consigli per chi vuole studiare in inglese ed è spaventato dalla barriera linguistica.

Prima di iscriversi procurarsi del materiale in lingua delle materie di interesse. Iniziare a familiarizzare con il linguaggio specifico leggendo, traducendo e facendo riassunti in inglese di qualche pagina di testo al giorno. Questo è importante per non restare indietro durante le lezioni e nello studio, ancora prima di acquisire fluidità nel parlato.

Guardare film e documentari in inglese è sempre un consiglio valido, ma la vera sfida è guardare video comici. Se riesci a capire le battute e le freddure, sopratutto i giochi di parole, significa che inizi ad avere la lingua sotto controllo. Di solito i comici sono anche veloci nel parlare per cui all’inizio avrei molte difficoltà. Ci sono tanti video su youtube di comici in inglese sottotitolati dai fan in italiano, puoi iniziare con quello e poi passare alle serie tv. La brevità ed il fatto che ti diverti aiuteranno a non fare pesare l’apprendimento.

Chatta! Puoi connetterti con migliaia di persone di tutto il mondo per parlare di quello che vuoi. Una delle App migliori si chiama Wakie e permette di cercare persone con cui chattare e chiamare in base alla lingua ed alla tematica, ed ha anche la simpatica funzione che ci permette di metterci in lista per farci svegliare la mattina (o chiamare a qualsiasi ora impostata) da un estraneo da qualsiasi parte del mondo. Il fatto che si impostano le conversazioni in base all’argomento aiuta molto a sbloccarsi riguardo a tematiche di studio, ma si può anche parlare del più e del meno. Comunque qualsiasi app o social va bene; Instagram, Twitter, Gruppi di Facebook… alla fine bisogna solo sbloccarsi e parlare!

Canon EOS 1200D primati della fotografia

Per chi si affaccia al mondo della fotografia e non ha molta esperienza se non quella con piccole fotocamere digitali, questa entry-level è la macchina fotografica che più si adatta alle esigenze di chi vuole fare esperienza, la Canon EOS 1200D è una piccola reflex compatta ma dalle grandi prestazioni.

La Canon con questo modello punta al segmento dei principianti che vogliono fare pratica con la fotografia, grazie alle grandi capacità commisurate al prezzo di vendita, ogni provetto fotografo potrà esprimere al meglio tutte le sue qualità visive con una resa d’immagini paragonabile alle grandi macchine fotografiche da migliaia di Euro.

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Caratteristiche tecniche della Canon EOS 1200D

Questa macchina fotografia è dotata di un sensore da 18 megapixel nel formato APS-C, grazie alla sua grande ottica si possono registrare ottimi video in alta risoluzione Full HF da 1920×1080 pixel, fino a un massimo di 25 frame per secondo, davvero un portento di macchina fotografica.

Il processore delle immagini è il DIGIC4, uguale a quello del modello precedente, infatti, la Canon non ha ritenuto necessario sostituirlo poiché ottimo e molto potente, la Recensione Canon EOS 1200D offre un range ISO da 100 a 6.400 con l’acquisizione a scatti ripetuti con una cattura immagini di 3 fotogrammi il secondo, una delle poche macchine fotografiche di questo segmento in gradi di garantire una tale qualità di ripresa.

Il corpo macchina è compatto e massiccio, in uso sembra di tenere in mano una di quelle possenti macchine fotografiche professionali, è dotata di schermo LCD da 3 pollici e 46.000 punti di risoluzione, che garantisce una buona visibilità anche alla luce del sole.

La Canon EOS 1200D ha anche una buona batteria, la durata è di circa 500 scatti per ogni ciclo di carica, la macchina fotografica, inclusa la stessa batteria inserita, ha un peso complessivo di 480 gr. quindi nulla di eccessivamente pesante tanto meno ingombrante, le dimensioni totali sono 130x100x78 millimetri, quindi nulla di eccessivo e fanno di questa reflex una delle più dinamiche e compatte del momento.

Potente reflex maneggevole come una compatta

Una delle sue particolarità è proprio questa, dimensioni contenute che collocano questa Canon EOS 1200D tra una compatta evoluta e una reflex professionale, ottime dimensioni e peso per scattare foto in ogni condizione e circostanza, una macchina da portare tranquillamente in viaggio e farne un buon uso come una normalissima compatta, la differenza sarà il risultato delle immagini.

Che sia un safari o la scoperta di una città, il taglio di questa macchina fotografica è ideale per ogni tipo di utilizzo, maneggevole e leggera, facile da usare e con grandi possibilità fotografiche, nel complesso una buona macchina di qualità.

Una reflex al prezzo di una compatta

In commercio troviamo delle buone macchie fotografiche compatte che possono arrivare a costare anche 400/500 Euro, e parliamo di fascia media alta, questa macchia Canon supera di poco queste cifre, ma la fotografia è senz’altro di livello superiore.

In ultima analisi, se la fotografica è l’oggetto per il quale si spendono dei soldi, tanto vale acquistare un prodotto semiprofessionale come questa Canon EOS 1200D.

Nikon D5500: leggera e potente

La Nikon D5500 è una fotocamera digitale reflex molto leggera e compatta, ma con una potenza senza pari tra le fotocamere del suo livello.

La stessa non può essere paragonata ad una fotocamera “entry level” come la Canon 1200D, perché le sue caratteristiche la superano di diverse volte in ogni aspetto.

Vediamola meglio nel dettaglio…

Nikon D5500 – Caratteristiche tecniche

Nikon D5500  images

Una reflex come questa ha caratteristiche fuori dal comune. Prima tra tutte, caratteristica che non figura in molte fotocamere DSLR, è il Wi-Fi integrato che non necessita di altri accessori di contorno. Infatti può inviare in maniera istantanea le foto a dispositivi mobili come Smartphone e tablet per una condivisione sul momento. Di seguito elenchiamo tutte le altre caratteristiche che pensiamo possano dare un’idea sul potenziale di questa reflex, ecco le caratteristiche tecniche:

  • Sensore CMOS da 24.2MP;
  • Ultra compatta con un corpo macchina straordinariamente leggero;
  • Multi-CAM 4800DX con un Sistema a 39 punti di autofocus;
  • Sensore metrico di 2.016-pixel RGB, utilizzato per il tracciamento di soggetti 3D;
  • Sensibilità ISO che vanno da 100 fino a 25600;
  • Scatti continui sino a 5 fotogrammi per secondo;
  • Velocità massima di otturatore che va fino a 1/4000 di secondo;
  • Display LCD touch da 3.2″, con angolazione variabile (mobile) ;
  • Registrazione video a 1080/60p con uscita HDMI;
  • Wi-Fi integrato.
  • Peso 420 grammi (solo corpo macchina);
  • Durata batteria sino a 820 scatti (ottima per una reflex di questa portata);
  • Accetta SD, SDHC, SDXC come memorie supportate.

Queste sono le caratteristiche tecniche, ma per averne una vera panoramica bisognerebbe toccarla con mano. Se già hai provato altre reflex, nel confronto le differenze si notano all’istante e senza dover fare doppie prove. Il corpo macchina è leggerissimo, le dimensioni più ridotte e l’ergonomia molto più evidente.

Se siamo dei videoamatori, ci accorgiamo da subito la superiorità di questa reflex, bellissima e maneggevole che in pochi secondi è già pronta per girare il nostro prossimo video. Ottima, da ogni punto di vista, è una punta di diamante tra le reflex commerciali.

Nikon D5500 – Conclusioni

Se si viene da reflex come quelle Canon, si nota una leggera diversità dei controlli, ma conoscendo meglio la D5500 della Nikon ci si abitua facilmente. Forse all’inizio avremo un po’ di ostilità nel trovare delle impostazioni del menù o muovere la riproduzione dello zoom digitale delle immagini, ma il paragone con altre reflex entry level non è nemmeno pensabile.

Il corpo macchina è solidissimo, gli agganci non danno spazio ad errori o sbavature di movimento, il monitor è maneggevole e versatile (oltre che essere touch), la grip è antiscivolo e gli scatti semplicemente perfetti!

La nikon d5500 recensione scatta 5 fotogrammi al secondo, senza rumore anche ad ISO elevate e con un perfetto dettaglio con i suoi 24.2mp.

Scorte di Malesia superiore a chiudere degli scambi

Scorte Malesia erano più alti dopo la chiusura il mercoledì, come guadagni nel settore prodotti industriali, piantagione e Data Mining condotto azioni superiore.Forex-3

Alla fine a Kuala Lumpur, il FTSE Malaysia KLCI rosa 0.28%.

I migliori interpreti della sessione sul FTSE Malaysia KLCI erano Astro Malesia Holdings Bhd (KL:ASTR), che è salito 4,76% o 0,14 punti al commercio a 3,08 alla chiusura. Nel frattempo, Petronas Chemicals Group Bhd (KL:PCGB) aggiunto 3,61% o 0,22 punti per porre fine alle 6.32 e YTL Corporation Bhd (KL:YTLS) era alto 1,96% o 0,03 punti alla 1.56 nel commercio tardivo.

I peggiori della sessione sono stati Tenaga Nasional Bhd (KL:TENA), che è caduto 2,14% o 0,28 punti al commercio a 12,78 alla chiusura. KLCC proprietà Holdings Bhd (KL:KLCC) sono diminuiti del 0,71% o 0,05 punti per porre fine a 6,95 e MISC Bhd (KL:MISC) è sceso allo 0,49% o 0,04 punti a 8,16.

Aumento delle scorte in inferiorità numerica in calo quelli alla borsa di Kuala Lumpur da 307 a 249 e 41 finì invariato.

Petrolio greggio per consegna agosto era 0,60% o 0,36 a $61,38 al barile. Altrove in materie prime, petrolio Brent per consegna nel mese di agosto è salito 0.50% o 0,33 per colpire $64,78 al barile, mentre l’oro di agosto contratto cadde 0,09% o 1.10 al commercio a $1175,50 un oncia troy.

SGD/MYR era 0,14% a 2.7969, mentre USD/MYR rosa 0,24% a 3.7540.

L’indice del dollaro US era giù 0.30% a 95,32.